Infografik zum Welt-Yoga-Tag: Entspannt und gelassen zu mehr Work-Life-Balance

Yoga ist seit langem mehr als nur eine Trend-Sportart. Für viele ist es eine Lebenseinstellung - für andere hingegen ist es esoterischer Humbug. Egal welcher Theorie Sie anhängen: Man kann sich von den Yoginis und Yogis einiges abkucken - vor allen Dingen wenn es um das Thema Gelassenheit geht. Wenn acht Arme gefühlt manchmal nicht mehr ausreichen, dann ist es Zeit einen Schritt zurück zu treten. Schon ein paar kleine Tricks helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu senken – auch nach Feierabend. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einer Prise Ohmmmmmmmmm und sechs Grundregeln Ihre Work-Life-Balance erhalten oder wieder gewinnen.

Neugierig geworden? Hier finden Sie die vollständige Infografik als PDF: Yoga für Recruiter